반응형 인공눈물추천1 👁 눈이 너무 건조하다면? 안구건조증 완화 꿀팁 + 추천템 정리 하루 종일 모니터만 봐서 눈이 뻑뻑하다면,이 글 하나로 해결 실마리 찾으실 수 있을 거예요.✅ 안구건조증 증상, 혹시 당신도?눈이 따갑고 뻑뻑함자고 일어나면 눈꺼풀이 붙는 느낌렌즈 끼면 금방 불편해짐자주 눈이 충혈되거나 이물감 느낌눈 깜빡이는 게 너무 자주 느껴짐🧠 원인은 다양해요디지털 기기 사용 과다눈 깜빡임 횟수 급감 → 눈물 증발↑렌즈 장시간 착용눈 표면 자극 → 건조 악화수면 부족 / 스트레스눈물 생성량 감소 → 안구 보호막 약화환경요인(에어컨, 난방기)습도↓ → 눈물막 쉽게 마름 💡 집에서 할 수 있는 안구건조증 완화법 1. 눈 찜질 (온찜질)눈꺼풀 뒷쪽의 기름샘(MGD)이 막히면 눈물막이 증발함하루 2회, 약 40도 온도로 10분간 찜질추천 제품:✔ [오픈마인드 온열 눈찜질기] – USB .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
